Kehalise kasvatuse tunnis saavad lapsed tegeleda koordinatsiooniharjutustega, takistusradadega, õppida mängima erinevaid spordialasid nagu jalgpall, hoki, korvpall ja midagi iluvõimlemisega seotud, mis võimaldab neil arendada tugevamat kehaehitust ja meeskonnatöö oskust.
Vicky ja Lucase kehalise kasvatuse tundide kaudu on BIS-i lapsed teinud palju positiivseid muutusi. See sobib ka mõnede väärtustega, mida olümpiamängud lastele edasi annavad – et sport ei seisne ainult võistlemises, vaid ka elurõõmus.
Tihti ei ole kõik mängud mõne õpilase jaoks lõbusad või kui õpilased mängivad mänge, millel on võistluselement, võivad nad muutuda liiga võistlushimuliseks. Kõige olulisem on tekitada õpilastes soov ja entusiasm füüsilise tegevuse hetkel. Kui keegi ei taha osaleda, püüavad meie kehalise kasvatuse õpetajad teda kutsuda osalema ja tundma end oma meeskonna või klassikaaslaste jaoks olulisena. Sel viisil oleme näinud suuri muutusi õpilastes, kellel on vähe eelsoodumust, kuid kelle suhtumine on aja ja tundide jooksul radikaalselt muutunud.
Sportlik õhkkond on laste arenguks väga soodne, kuna see parandab nii füüsilisi kui ka sotsiaalseid oskusi. See loob olukordi, kus lapsed rakendavad juhtimist, läbirääkimisi, arutelusid, empaatiat, reeglite austamist jne.
Parim viis liikumisharjumuste edendamiseks on julgustada lapsi tegema erinevaid tegevusi, võimalusel õues, eemal elektroonikaseadmetest. Andke neile enesekindlust ja toetage neid, olenemata tulemusest või soorituse tasemest, oluline on pingutus ja julgustage neid alati positiivselt proovima.
BIS teeb suuri pingutusi, et luua suur perekond, kus töötajad, perekond ja lapsed tunnevad end osana, on kohal, toetavad üksteist ja otsivad koos lastele parimat. Vanemate toetus sellises tegevuses annab lastele enesekindlust näidata oma potentsiaali ja olla neile selles protsessis toeks, et nad mõistaksid, et kõige olulisem on pingutus ja teekond, mille nad on sinna jõudmiseks läbinud, olenemata tulemusest, et nad areneksid päev-päevalt.
